今日はEペースジョグ。
シューズはジャパンブースト3
少し出遅れてしまったので、距離は短めです。
日中に雨が降っていたので、気温低め湿度高め。それでも30℃を下回ると走りやすくなります。
近所の公園外周コースをグルグル10km。
明日はまたランオフ予定です。
今日はEペースジョグ。
シューズはジャパンブースト3
少し出遅れてしまったので、距離は短めです。
日中に雨が降っていたので、気温低め湿度高め。それでも30℃を下回ると走りやすくなります。
近所の公園外周コースをグルグル10km。
明日はまたランオフ予定です。