今日はフルマラソン1週間前ということで10kmペース走。
瑞穂北陸上競技場で実施です。
寒いかと思ったら陽射しが暖かく、まさに小春日和。
アームスリーブやグローブも持っていきましたが、ランシャツ1枚で走りました。
シューズはピンクヴェイパー
3’50”～55”/kmで走るつもりでスタート。最初の1kmが3’55”/kmだったので、そのペースを維持してひたすら周回を重ねました。
6,000mを過ぎたあたりで苦しくなってくるも、どうにか乗り越えて完走。
一人で走った割には頑張れました。
あとは水曜日に刺激入れをして大会に臨みます。
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正直言うとDNFしてもそこまでは落ち込むことはなかったと思います。なぜなら直近2回のフルマラソン1週前10kmペース走はともに失敗。
2022年11月のつくば前（本番は撃沈）
2022年12月のみえ松阪前（本番はPB）
確認のためのペース走なので、失敗しても気にしないことが重要です。
成功したら素直に喜びましょうw
