2021年も色々ありました。
今年も月ごとに振り返ります。
【1月】339.4km
前年から悩まされていたモートン病。リハビリを続け、ようやく完治と言えるレベルになり、Drからも佳純からもお墨付きを頂きました。
違和感のレベルまででいうと今も残っているのですが、痛みというほどではないので、上手く付き合っていこうと思います。
【2月】336.1km
3月のフルマラソンに向け、閾値走やロングジョグで徐々に走力を戻してきました。
【3月】144.6km
月初に異動の内示を受け、モチベーションがだだ下がり。それでもなんとか東京チャレンジマラソンに向けて調整をし、2019年勝田以来のサブスリー。久しぶりにラン仲間とも集まることができ、楽しい一日でした。
【4月】278.4km
新天地での生活が開始。早速パロマ瑞穂パークの陸上競技場で大吉さんと練習。刺激をもらいながら練習ができ、なんとかモチベーションを保つことができました。
【5月】352.3km
GWに自宅に帰ることが出来なかったので、ひたすら走り込みの毎日。名古屋ウィメンズのコースも走りました。
来年3月は名古屋シティマラソンを走ります。
【6月】246.7km
6月もスピード練習に励みました。
苦手な練習も仲間と一緒なら頑張れます。
【7月】262.8km
週末はワンウェイのロングジョグを取り入れていました。
愛知県内だけではなく岐阜県、三重県、色々なエリアを走り知見を深めていくことができました。
【8月】213.0km
某ワクチン（2回目）の影響か調子が上がらず。天候不良もありあまり距離も伸びませんでした。
【9月】271.2km
今年はなかなか閾値走がうまくいきませんでした。ペースは落としながらも20分走ることができない。失敗が続きました。
【10月】277.7km
10月中旬からようやく閾値走を走れるようになってきました。苦しんできたこともあったので嬉しい限り。
【11月】240.4km
ねぇさん主催の愛知池の30km練習会に初参加。
夏以降一人で走ることしかなかったので、刺激をもらいつつ、いい練習をさせてもらいました。
【12月】329.7km
インターバル走、閾値走、ロング走とまんべんなく取り組み、実力がついてきたのではないかと感じています。
2022年はまず、2月にランナーズフルマラソンチャレンジ、3月に名古屋シティマラソン（ハーフ）を走ります。フルは2時間40分台、ハーフは70分台を目指し、練習に取り組んでいます。
まだまだ記録更新に向けて頑張る所存。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。
