今日から練習用シューズを新しくしました。
ナイキのエアズームスピードライバル6。
5が6になりました。
で、NEWシューズで短めの刺激入れ。
やはり左膝は完璧ではないですが、走り方次第では気にならない感じ。
週末10km走って、あとは疲労抜きジョグと流しくらいで勝田を迎える予定です。
今日から練習用シューズを新しくしました。
ナイキのエアズームスピードライバル6。
5が6になりました。
で、NEWシューズで短めの刺激入れ。
やはり左膝は完璧ではないですが、走り方次第では気にならない感じ。
週末10km走って、あとは疲労抜きジョグと流しくらいで勝田を迎える予定です。
