珍しく早起きして180分のLSDをしてきました。
ちょうど1年前は柴又100Kを走っていたのでこのTシャツで出走。
（お一人同じTシャツの方とスライドしました）
ほとんどペースを変えずに180分。
ラストに少しだけ坂ダッシュを入れました。
それも含めて心拍がきれいに取れています。
やはりガーミンは日常的に付けていたほうがよさそうですね。
最後に時間調整で新横浜公園の芝生へ。
草地広場は現在芝生養生中につき立入禁止です。
いつも踏み荒らして申し訳ありません。
芝生キーパーさんには感謝しかないですね。
また走るけどw
