今日は午後からジョグ。
昨日のLSDで脚に疲労が残っていたので、特にペースは決めず無理のない範囲で走ることにしました。
シューズはNike ズームスピードライバル6
不整地で走ろうと思い新横浜公園に向かうも、天気が良かったせいか人が非常に多かったので、すぐに河川敷コースへ戻りました。
風が強く向かい風ゾーンは走りにくかったですが、調整ジョグということでペースはあまり気にせず15kmを走って終了。
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昨日のLSDの後、実は自己新記録を達成していました。
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たぶん大人になってから初のサブ60。
瞬間最大風速なのでこの体重を維持するつもりは毛頭ないですが、一度は見てみたかった50kg台。全裸でしたが記念に写真を撮っておきましたw
※この後しっかり食事してお酒飲んで今日は61kgを超えました。
