カロリー消費ラン【2021/09/27夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた

今日は仕事後にEペース走。

スタート前におにぎりで腹ごしらえ。

シューズはBoston8

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名城公園に向かい、外周を走って帰ってくるコース。

スタート前は涼しくて楽に走ることができるかと思いましたが、やはりまだ暑い。ゼーハーはしないまでも良いトレーニングになったかと思います。

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昨日は夜に呑んだ勢いでラーメンを食べてしまったんですよね。

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消費しきれなかった・・・。

美味かったからいいんです。