安定のEペースジョグ【2021/11/30夜ラン】

今日は仕事後にEペースでジョグ。

(夜は雨予報だったから朝ランしようと思ったら安定の二度寝

シューズはBoston8

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別宅から名城公園外周を一周して帰るコース。

前半は寒さで身体が動かなかったけど、徐々に温まってきてペースも上がりました。

終了後にちょうど雨が降ってきました。

 

明日はポイント練習の予定です。

 

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