2021-11-30 安定のEペースジョグ【2021/11/30夜ラン】 ジョグ 今日は仕事後にEペースでジョグ。 (夜は雨予報だったから朝ランしようと思ったら安定の二度寝) シューズはBoston8 別宅から名城公園外周を一周して帰るコース。 前半は寒さで身体が動かなかったけど、徐々に温まってきてペースも上がりました。 終了後にちょうど雨が降ってきました。 明日はポイント練習の予定です。 にほんブログ村