スロージョグ【2023/06/22夜ラン】

今日は朝から降り続いた雨が夕方には止んだので走ることに。

シューズはジャパンブースト3

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走り始めから身体が重い。

今日は重い身体を動かし続けることを目的としてのんびりジョグ。

起伏コースに到着する頃にまた雨が降り始める。霧雨を浴びながらじっくり走って15kmで終了。

 

明日はランオフ予定。

 

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