ゆるジョグ【2023/09/06夜ラン】

今日は色々あって夕食後にスロージョグ。

シューズはフリーラン

ゆるゆる散歩的に6kmだけジョグ。

身体は重いながらも我慢して動きました。

明日は日帰り出張のためランオフ予定です。

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