金曜日から夏休みに入っています。
故障もコロナも無ければ茨城で走りまくっているところですが、今年は残念ながら自粛です。
で、まずはリハビリです。
2週間ぶりの佳純との逢瀬。
今日の佳純は良かった。
— えい (@eizack17) 2020年8月7日
（訳:リハビリで脚の違和感が激減した。）
リハビリメニューを重ねるものの、なかなか消えない違和感。今回提示されたメニューを試してみると一気に違和感がマイルドに。
これはいける。家に帰って再度メニューをこなすとさらに違和感減少。
復帰への光が見えてきました。
明けて土曜日。
脚の調子はいい。
我慢できずランシューを履いて外に出る。
ちょっとだけ。先っちょだけだから！ pic.twitter.com/jCV37yML0l
— えい (@eizack17) 2020年8月8日
ジャパンブーストを履いてキロ7分を目安にゆっくりゆっくり。
少し違和感はあるものの痛みは出ませんでした。
2週間後に診察があるので決して無理はしませんが、脚の調子を見ながら少しずつ走ってみようと思います。
