初の治療院【2021/05/22朝ラン】

今日は起床後すぐにジョグへ。

全然身体が動きませんでした。

前夜に久し振りに日本酒呑んだのが良くなかったようです。

午後からお出かけして身体のメンテナンス。

健治療院さんへ。

はてなブロガーでランナーの健さん。

初めてお会いしましたが、とても穏やかで優しいお方です。

じっくり丁寧に施術していただき、身体をほぐしてもらいました。

走り方についてもアドバイス頂いたので、今後の練習と身体づくりに活かしていきたいと思います。

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