2021-05-22 初の治療院【2021/05/22朝ラン】 ジョグ 今日は起床後すぐにジョグへ。 全然身体が動きませんでした。 前夜に久し振りに日本酒呑んだのが良くなかったようです。 午後からお出かけして身体のメンテナンス。 健治療院さんへ。 はてなブロガーでランナーの健さん。 初めてお会いしましたが、とても穏やかで優しいお方です。 じっくり丁寧に施術していただき、身体をほぐしてもらいました。 走り方についてもアドバイス頂いたので、今後の練習と身体づくりに活かしていきたいと思います。 にほんブログ村