正月に増えた体重がなかなか落ちないので、今日は朝飯前ジョグ。 枯渇した身体で走り脂肪を燃焼させます。 シューズはライバル6 久し振りに河川敷コースを走ってきました。 寝起きのせいかペースは思ったよりも上がらず。 明日のメニューはまだ未定です。 に…