どうも、僕です。
足裏の痛みが再発してからは走ることができず、一週間ほど沈んでいました。
で、概ね痛みが引いたので走ってみました。
6kmほど走ったところで足裏に違和感。
スロージョグで帰ってきました。
少しずつ距離を伸ばしていこうと思います。
どうも、僕です。
足裏の痛みが再発してからは走ることができず、一週間ほど沈んでいました。
で、概ね痛みが引いたので走ってみました。
6kmほど走ったところで足裏に違和感。
スロージョグで帰ってきました。
少しずつ距離を伸ばしていこうと思います。