2021-10-23 朝のEペース【2021/10/23朝ラン】 ジョグ 今日は珍しく朝ラン。 朝飯前に出走しました。 シューズはBoston8 いつもの河川敷コース往復で16km。 Eペースでポクポク走りました。 でも身体が起きていないせいか、Eペースでもそこそこ負荷がかかる。漁師時間にポイント練習する方々の気持ちは全くわからりませんww 明日は名古屋で開催されている月例マラソンに出走予定です。 緊急事態宣言下はずっとオンライン開催だったので、ようやく実開催になり出走できるようになりました。 どんな雰囲気かまだ分かりませんが、新しい地での月例を楽しんできます。 にほんブログ村
