河川敷でEペース【2021/09/12午後ラン】

今日は日曜日ですが、LSDは回避。

午前中に用事があり、午後からジョグをすることにしました。

シューズはFREE RUN 5.0

f:id:eizack:20210912191152j:image

f:id:eizack:20210912191211j:image

ポクポク15km。閾値走で使おうと思っている河川敷を試しに行きました。

片道5kmには足りないけど、走りやすく良いコースです。街灯がないので夜ランは難しそうですが。

 

明日はスロージョグの予定です。

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村