月曜日は休足。
今日はEペースジョグ。
シューズはBoston8
前半は寒くて身体が動かなかったものの、徐々にほぐれてきてペースが上がる。
ジョグか？という感覚だったものの、60分我慢してしっかり走り切りました。
このくらいのペースでしっかり走ると終了後の爽快感がたまらない。
明日は年内最後の閾値走の予定です。
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先週、映画『THE FIRST SLAMDUNK』を観てきました。
世代ど真ん中としては控えめに言って最高。また観たい。
そしてちょびさんのエントリー。わかりみが深い。
そんなわけで今日は10-FEETを聴きながら走りました。
といっても『コリンズ』ではなく、『4REST』。
2005年発売。もうそんなに経ったのか・・・。
この頃10-FEETを含め、この手の曲を好んで聴いていました。
音楽も再燃しそうです。
