今日は午前中に軽くジョグ。
シューズはジャパン4
途中1kmサージを入れました。
思ったよりスピードが出ていないのがやや不安。
それでも明日のハーフマラソンに向けて身体を解すことができたので良かったかと思います。
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さて、明日は東海ハーフマラソン。
装いは下記の通り。
つくばとほぼ同じです。
そしてどのように走るか。
まだ悩んでいます。
基本は3’55”kmで巡行予定。（15kmからペースアップできればなお良し。）
ちょっと弱気な理由は天候。
晴れなのはいいんですが、気温がかなり高くなりそう。
スタートの9時で10℃超、ゴールする10時台は15℃近くまで上がる予報。
正直言って暑いのは苦手。2022年の名古屋シティマラソンの撃沈が頭をよぎります。
それでも今回はしっかりペースコントロールをし、暑くてもベストパフォーマンスを出せるように頑張ります！！
