今日は日中妙に眠く調子が悪かったものの、とりあえず終業後に走りに出発。
シューズはフリーラン
台風が暑さも吹き飛ばしてくれ、今日の東海地方は一気に気温が下がりました。
おかげでEペースの余裕度が格段に上がり、予定より長めに走りながらも余裕をもって終了。
このまま涼しくなっていってほしいですね。
明日はスピード練習かジョグかまだ未定です。
今日は日中妙に眠く調子が悪かったものの、とりあえず終業後に走りに出発。
シューズはフリーラン
台風が暑さも吹き飛ばしてくれ、今日の東海地方は一気に気温が下がりました。
おかげでEペースの余裕度が格段に上がり、予定より長めに走りながらも余裕をもって終了。
このまま涼しくなっていってほしいですね。
明日はスピード練習かジョグかまだ未定です。