80分ジョグ【2023/05/30夜ラン】

今日は緩めのジョグ。

シューズはフリーラン

ペースは気にせず起伏コースへ向かい、周回コースを2周して帰宅。

明日はポイント練習の予定です。（天気次第）

にほんブログ村