2024-01-22 スロージョグ【2024/01/22夜ラン】 ジョグ 今日はスロージョグ。 シューズはフリーラン 血流促進を目的にゆっくりと。 水曜日が降雪予報なので、明日ポイント練習をする予定です。 にほんブログ村