今日はフルマラソン2週前ということで、レースペース走。
庄内緑地公園で単独走です。
シューズはピンクヴェイパー
結果ドン。
3周目くらいまでは同じペースで走るランナーさんが前におり、少し後ろで走ることに。それでもキロ4がなかなかしんどい状況。そして4周目以降は単独走に。
頑張り過ぎないペースであるものの、走り続けるにはちょっとキツイ。
さらに珍しく、左ハムストリングスに違和感を覚えてきます。走り続けても大丈夫かとは思いましたが、故障しては元も子もない。
結果無理せず5周(11km)で終了。
姫路城マラソンではサブ50を狙いたいと思っていましたが、正直難しいかと思っています。
今日の結果からすると、30kmまではキロ4で走ることができるものの、残り12kmは撃沈することが目に見えています。
自分はレースにおいてはイーブンを刻むのが信条。
あと2週間、スピードの積み増しはしていきますが、劇的な進化はもう望めません。
それでもPB更新を目標にしっかり走りたいと思っています。