FBP再挑戦【2021/09/09夜ラン】

インターバル走から１日空けて今日はEペースジョグ。

シューズはBoston8

別宅から名城公園へ向かい、外周を一周して帰宅。

これで13km超で60分ちょい。ちょうどいい距離です。

だいぶ涼しくなってきて走りやすくなってきました。

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昨日から久しぶりに腹筋ローラーを再開。

おかげで今日は絶賛筋肉痛。

Fukkin Bakibaki Projectに再挑戦します。（写真はまだ撮らないw）

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