起伏走【2022/02/03夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた

一日ランオフをしました。

今日も今日とてEペースジョグ。

シューズはBoston8

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久しぶりに起伏コースへ向かい、アップダウンをたっぷり味わう。

今更ながら昭和記念公園対策です。明日以降も極力このコースで練習予定です。

左足の具合は上々です。少し違和感は出るけど、許容範囲。

強度の高い練習はほとんどせずにフルマラソンを迎えることになりそうですが、今まで積み上げたものを信じて走るつもりです。