別宅に戻り、また単身生活が始まりました。 今日はEペースジョグ。 シューズはフリーラン 一気に気温が下がったので、今シーズン初めてグローブを装着。 走りはじめたらそこまで寒くはなかったですが。 最近ご無沙汰だった起伏コースへ向かい、坂を登ったり…