別宅に戻り、また単身生活が始まりました。
今日はEペースジョグ。
シューズはフリーラン
一気に気温が下がったので、今シーズン初めてグローブを装着。
走りはじめたらそこまで寒くはなかったですが。
最近ご無沙汰だった起伏コースへ向かい、坂を登ったり下ったりを繰り返しました。
立川のコースはそれなりにアップダウンがあるそうなので、適度に起伏走を加えていこうと思います。
明日は名古屋シティのエントリー。クリック合戦が予想されるので、落ち着いてパソコンの前で待機する予定です。
別宅に戻り、また単身生活が始まりました。
今日はEペースジョグ。
シューズはフリーラン
一気に気温が下がったので、今シーズン初めてグローブを装着。
走りはじめたらそこまで寒くはなかったですが。
最近ご無沙汰だった起伏コースへ向かい、坂を登ったり下ったりを繰り返しました。
立川のコースはそれなりにアップダウンがあるそうなので、適度に起伏走を加えていこうと思います。
明日は名古屋シティのエントリー。クリック合戦が予想されるので、落ち着いてパソコンの前で待機する予定です。