あっという間につくばマラソン前日になりました。
1年半ぶりのフルマラソン。
3年ぶりの公認フルマラソン。
いつも通りのしおり記事です。
【おやつ】
スタート前
レース中
大体いつも通りですが、塩分は多めに持っていきます。
【ウェア】
【ペース】
©️peta
サブ50は狙わない、狙えない。
走り始めの感覚次第ですが、4'05"で30kmまで睡眠。
目覚めた後に上げられるか落ち込むかイーブンか。
落ち込んだとしても4'15"までにしたい。
サブ55を目標に、最低でもPB。
とはいえ久し振りに仲間が集まるレース。
結果はどうあれ笑顔で走り抜きたい。
頑張ります！
