2023-03-16 ゆるジョグ【2023/03/16】 ジョグ 今日は予定通り緩いジョグ。 シューズはフリーラン のんびり走って名城公園の外周を一回り。 身体を整える程度のジョグで終了です。 明日はランオフ予定。 にほんブログ村