ワクチン3回目【2022/04/07夜ラン】

月曜日夕方に3回目のワクチン接種。

ファイ・ファイ・ファイです。

火曜日になり微熱は出るものの、辛さはほとんど無し。それでも念のためランオフ。

水曜日になるとほぼ通常通り。とは言え何が起こるかわからないので、ウォーキングから。

5km歩きました。

そして木曜日。

出社して通常業務。

終業後にランニング再開。

シューズはフリーラン

ゆっくり目にジョグ。

途中の名城公園で1kmだけペースアップ。

身体に異常はなく、もう元通りです。

ぎふ清流ハーフに向けてしっかり練習を積んでいきます。

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