標高稼ぎジョグ【2020/05/07夕方ラン】

本日の筋トレ

・プランク（sec）
　60-60-60
　左右60

テレワーク後の夕方にジョグ。

シューズはスピードライバル。今日も標高稼ぎです。

もう少しで富士山登頂。

この週末で達成する予定です。

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