2022-12-05 スロージョグ【2022/12/05夜ラン】 ジョグ 本日はスロージョグ。 シューズはフリーラン 休足か走るか迷ったんですが、迷うくらいなら走ればいい。 明日はポイント練習をしたいところ。 にほんブログ村