ジョグの中で1kmTT【2020/10/14夜ラン】

今日は新横浜発着のジョグ。

新横浜公園の芝生を中心にポクポクと。

1kmだけハイペースで走ってみました。

なんとかキロ3’35”で走ることができました。

久々の1kmTTでしたが、フリーを履いてこのタイムなら及第点かなと思います。

痛みも出なかったので、スピード練習もそろそろ交えていきたい所存。

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