ジョグ【2024/07/02夜ラン】

今日はジョグ。

シューズはジャパンブースト4

走り始めると雨がポツポツ。

湿度が上がり、呼吸がしづらい。

脚も重くEペースなのにしんどくなってしまう。

それでも我慢しながら走り10kmちょい。

最低限走れたので良しとします。