2023-03-14から1日間の記事一覧

閾値走失敗【2023/03/14夜ラン】

今日はポイント練習。 いつものように閾値走です。 シューズはジャパンブースト3 前半はペースのわりに非常に楽に走ることができていたものの、3kmを過ぎたころから一気につらくなる。ペースを落として立て直そうと思うも、モチベーションを保つことが出来ず…