petaさんのハーフサブ80、たくさんの愛媛サブスリーの報を受け、嬉しさのあまり30km走ってきました。 新横浜公園だけど、アップダウン有りの一周4,500mくらいのコースを5周。 ほぼ4’25”～30"でペースを上げずにじっくりと。 が、27kmで右足裏がピキッとなり…