MKディスタンスのあとはゆるゆるしたペースで調整しています。 （完全復活といいながら少し足裏の違和感が強くなりました。） 11月23日（月・祝） 子どもが自転車で先導してくれたのでのんびり新横浜公園まで往復。 シューズはNike Free5.0 11月24日（火） …