本日はEペースでジョグ。 シューズはズームスピードライバル6 フォームを意識しながらゆったりと。 骨盤を意識すると、力を入れなくてもペースを上げられることをあらためて実感。ーーーーーーーーーーーーーーー夜ランの必携品、ヘッドライトを買い替えまし…