今日は距離もペースも緩めのジョグ。 シューズはズームスピードライバル6 明日の10kmレースに疲れを残さないようにしつつ、1kmだけレースペースで刺激入れ。 天候も良く風もなかったので気持ちよく走れました。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ いよい…