今日はEペースジョグ。 シューズはPropel v5 台風襲来直前ということで湿度が高いものの、南風も強く汗が乾いていくので思ったより不快感は少ない。それでも後半は滝汗でしたが。 風の影響もありペースの変動が少しあるも出力はほぼ一定。いつもの河川敷コー…