正月休み最終日の今日は新横浜公園でペース走でした。 全力さんからの呼びかけで自分とNさんが参加。 要は全力さんを鍛える会です（笑） （ホントはトマスさんも走る予定だったけど体調不良によりDNS。養生くださいね。） 全力さんからのご要望でペースは4'1…

全力練で10kmペース走【2020/01/05午前ラン】