2022-04-22から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ【2022/04/22夜ラン】

今日は疲労抜きジョグ。 シューズはフリーラン ゆっくり血流促進させながらスロージョグ。 途中で流しを2本入れました。 明日は受付とPCR検査のために岐阜へ行ってきます。 にほんブログ村