台風14号の影響により午後から雨予報だったので、起床後すぐに走ってきました。 シューズはフリーラン 名城公園まで走ったものの、脱水＆ハンガーノックで撤退。 超スロージョグで別宅まで帰還しました。 金・土としっかり練習したので体力が残っていなかっ…