今日は仕事始め（自分的に）でした。 連休明けのリハビリと思っていたらどんどん仕事が舞い込み、やや疲れて帰宅。 走るのは軽い負荷にしておきました。 シューズはフリーラン 名城公園往復＆園内を4周して計15km。 頑張らずに淡々と走るゆるジョグです。 明…