火曜、水曜と疲労抜きジョグを実施。ロードのレースとは違う筋肉を使っているのか、なかなか疲労が抜けません。 意外なのは足裏。今まで足裏が張ることなんて全くなかったんですけどね。これがトレランか。 火曜はキロ7分、水曜はキロ6分。いずれも往復6kmの…