あけましておめでとうございます 2020年がスタートしましたね。 今年も家庭に仕事にランに充実した一年を送りたいと思います。 そんな2020年、昨年末にしっかり走り込んだため元旦はランオフしました。 そして昨年と同様に本日閾値走で走り初め。 前半2kmは…
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