明けまして閾値走【2020/01/02午後ラン】

あけましておめでとうございます

2020年がスタートしましたね。

今年も家庭に仕事にランに充実した一年を送りたいと思います。

そんな2020年、昨年末にしっかり走り込んだため元旦はランオフしました。

そして昨年と同様に本日閾値走で走り初め。

前半2kmは息も上がらず余裕のペースだったんですが、3km以降はゼーハーが止まらずTT状態。

脚が重く万全の状態ではなかったので特に問題はないと思っています。

休暇残り3日間でもう少し距離を踏んでおこうと考えています。

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