2023-05-16から1日間の記事一覧

起伏ジョグ【2023/05/16夜ラン】

今日は起伏コースをジョグ。 シューズはズームスピードライバル6 2日ランオフだったので脚は軽い。 日中高かった気温も、19時過ぎには落ち着いていたので気持ちよく走れました。 5月はあまり走れていません。 焦らず少しづつ距離を伸ばしていくつもり。 にほ…