今日は起伏コースをジョグ。
シューズはズームスピードライバル6
2日ランオフだったので脚は軽い。
日中高かった気温も、19時過ぎには落ち着いていたので気持ちよく走れました。
5月はあまり走れていません。
焦らず少しづつ距離を伸ばしていくつもり。
今日は起伏コースをジョグ。
シューズはズームスピードライバル6
2日ランオフだったので脚は軽い。
日中高かった気温も、19時過ぎには落ち着いていたので気持ちよく走れました。
5月はあまり走れていません。
焦らず少しづつ距離を伸ばしていくつもり。