今日はロングジョグ。 出張の疲れもありますが、脚の疲労はないので長めに走ります。 シューズはズームスピードライバル6 週末恒例の河川敷コースを1.5往復。 日陰のない河川敷ですが、暑熱馴化目的でポクポクジョグ。 そこまで気温は上がらなかったので気分…