今日はペースを気にせずジョグ。 シューズは錬ブースト3 名城公園へ向かい、コース内で1kmだけペースアップ。4’00”/kmくらいで走っているかと思ったら、4’10”/kmと体感よりかなり遅い。おそらくGPSの不具合かと。 ランニングコースを3周走って帰路に。 明日…